گاهی وقتی روی پیشانی یا چانه مان جوش می زند، ناخودآگاه به دنبال «نقشه ی صورت» می گردیم تا بفهمیم مشکل از کجاست؛ اما واقعیت این است که ماجرای آکنه ترکیبی از ژنتیک، هورمون ها، سبک زندگی، و عادت های پوستی ست و به یک نشانه ی ثابت خلاصه نمی شود. با این حال، توزیع جوش ها روی صورت می تواند سرنخ هایی بدهد: پیشانی و خط رویش مو از تعریق و محصولات مو تأثیر می گیرند؛ بینی و ناحیه ی T از چربی طبیعی پوست شلوغ ترند؛ گونه ها از ماسک، موبایل و روبالشی بی تمیز آسیب می بینند؛ و چانه و فک معمولاً به نوسانات هورمونی حساس اند.
در این میان، آنچه بیشتر به کار می آید نگاه کل نگر به مراقبت های روزانه، خواب کافی، تغذیه ی متعادل و انتخاب محصولات مناسب است — نه دنبال کردن نسخه های فوری و ضدونقیض.
به بیان ساده، اگر می خواهیم ریشه ی مشکل را درک کنیم باید هم به محرک های بیرونی توجه کنیم و هم به عوامل درونی؛ و درست همین‌جاست که عبارت « علت جوش زدن در نقاط مختلف صورت » از یک تیتر جذاب به یک نقشه ی عملی برای اصلاح عادت ها تبدیل می شود.
دلایل جوش زدن پوست صورت
| ناحیه | دلیل |
|---|---|
| پیشانی | مشکلات گوارشی، استرس، استفاده از محصولات مو، تعریق زیاد |
| بینی | چربی زیاد، تغییرات هورمونی، تماس با دست ها یا وسایل آلوده |
| گونه‌ها | تماس با وسایل آلوده مانند موبایل و روبالشی، محصولات آرایشی نامناسب |
| چانه و فک | تغییرات هورمونی، مشکلات گوارشی، فشار به پوست (گوشی یا دست زدن به صورت) |
یافتن علت جوش زدن صورت
یافتن علت جوش زدن صورت نیاز به بررسی چندین عامل مختلف دارد که می تواند شامل عوامل داخلی و خارجی باشد. یکی از مهم ترین علل جوش زدن، تغییرات هورمونی است که به ویژه در دوران نوجوانی، بارداری یا قبل از قاعدگی مشاهده می شود. این تغییرات باعث افزایش تولید چربی در پوست و مسدود شدن منافذ می‌شوند که در نهایت منجر به جوش می شود.
عوامل دیگری مانند استرس، تغذیه ناسالم، خواب ناکافی و عدم رعایت بهداشت پوست نیز می توانند تأثیر زیادی در بروز جوش ها داشته باشند. به علاوه، استفاده از محصولات پوستی نامناسب یا آلوده بودن وسایلی مانند روبالشی، موبایل و حتی دست ها می تواند باعث انتقال باکتری ها و ایجاد جوش در نقاط مختلف صورت شود.
در نهایت، مشکلات گوارشی یا مصرف بعضی داروها نیز می توانند در بروز جوش ها نقش داشته باشند. برای یافتن علت دقیق جوش های صورت، معمولاً لازم است که فرد به دقت سبک زندگی، تغذیه، مراقبت های پوستی و وضعیت سلامت عمومی خود را بررسی کند.
بیشتر بخوانید: مزایای هیالورونیک اسید برای پوست صورت چیست؟
جوش زدن بر روی پوست صورت
علت جوش زدن صورت در ناحیه پیشانی
جوش زدن در ناحیه پیشانی می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. یکی از مهم ترین علت ها، مشکلات گوارشی است. زمانی که سیستم گوارش عملکرد خوبی نداشته باشد یا از مصرف غذاهای سنگین و چرب یا ناسالم زیاد استفاده شود، ممکن است به صورت جوش در ناحیه پیشانی نمایان شود.
همچنین، استرس و اضطراب نیز می توانند یکی دیگر از عوامل موثر در بروز جوش های پیشانی باشند. استرس باعث افزایش سطح هورمون هایی مانند کورتیزول می شود که تولید چربی در پوست را تحریک کرده و در نهایت منجر به جوش می شود.
علاوه بر این، استفاده از محصولات مراقبتی مو مانند ژل ها، اسپری ها و دیگر محصولات چرب که به پیشانی تماس دارند، می توانند منافذ پوست را مسدود کرده و باعث جوش شوند. تعریق زیاد نیز می تواند عامل دیگری باشد که منجر به بروز جوش در این ناحیه می شود، به ویژه در افرادی که فعالیت های بدنی سنگین انجام می دهند یا در محیط های گرم و مرطوب قرار دارند.
در نهایت، برخی مشکلات هورمونی نیز می توانند باعث جوش زدن در پیشانی شوند، به ویژه در دوران بلوغ یا تغییرات هورمونی مانند قاعدگی یا بارداری.
از محصولات مونانژ: ضدچروک لایسل
علت جوش زدن صورت ناحیه شقیقه
جوش زدن در ناحیه شقیقه ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. یکی از عوامل رایج در این ناحیه، استرس و اضطراب است. استرس می تواند سطح هورمون هایی مانند کورتیزول را افزایش دهد که این هورمون باعث افزایش تولید چربی در پوست می شود و در نتیجه منافذ پوست مسدود می شود و جوش ایجاد می کند.
علاوه بر استرس، مشکلات هورمونی نیز می توانند عامل جوش در این ناحیه باشند. تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری یا بلوغ معمولاً می توانند منجر به بروز جوش در صورت، از جمله ناحیه شقیقه شوند.
یکی دیگر از عوامل مهم، تماس با وسایلی است که به صورت مستقیم با پوست تماس دارند، مانند موبایل یا عینک که در طول روز ممکن است باعث انتقال چربی، آلودگی و باکتری به این ناحیه شود و جوش ایجاد کند. همچنین، استفاده از محصولات آرایشی یا مراقبتی که برای پوست چرب یا حساس مناسب نیستند نیز می تواند باعث بروز جوش در این قسمت صورت شود.
در نهایت، عوامل ژنتیکی نیز می توانند در بروز جوش در ناحیه شقیقه تاثیرگذار باشند، به طوری که اگر سابقه خانوادگی جوش صورت وجود داشته باشد، احتمال بروز جوش در این ناحیه بیشتر می شود.
محصولات پوستی حاوی پروبیوتیک
علت جوش زدن صورت در ناحیه بینی
جوش زدن در ناحیه بینی معمولاً به دلیل تجمع چربی زیاد و مسدود شدن منافذ پوست در این ناحیه رخ می دهد. بینی یکی از قسمت های صورت است که به دلیل فعالیت غدد چربی زیاد، بیشتر در معرض تولید چربی قرار دارد. هنگامی که چربی اضافی با سلول های مرده پوست ترکیب می شود، منافذ پوست مسدود شده و جوش های سرسیاه یا سرسفید شکل می گیرند.
علاوه بر این، تغییرات هورمونی نیز می توانند عامل ایجاد جوش در ناحیه بینی باشند. در دوران بلوغ، قاعدگی، بارداری یا مصرف داروهای هورمونی، سطح هورمون ها تغییر کرده و ممکن است باعث افزایش تولید چربی و بروز جوش در این ناحیه شوند.
تماس مداوم با دست ها یا استفاده از لوازم آرایشی نامناسب که باعث انسداد منافذ پوست می شوند نیز می توانند منجر به جوش های بینی شوند. به علاوه، مصرف غذاهای پرچرب، شیرینی ها و مواد غذایی که باعث افزایش انسولین می شوند، ممکن است به ایجاد جوش در ناحیه بینی کمک کنند.
در نهایت، استرس و عدم رعایت بهداشت پوست نیز می توانند تأثیر زیادی در بروز جوش ها در ناحیه بینی داشته باشند.
علت جوش زدن صورت در ناحیه گونه
علت اصلی جوش گونه، معمولا آلودگی محیطی یا مشکلات گوارشی است. سعی کنید از یک دستگاه تصفیه هوا یا برخی از گیاهان تصفیه کننده هوا در خانه خود استفاده کنید.
همچنین بهتر است بخواهید عوامل محیطی بالقوه در سبک زندگی خود، از جمله روبالشی های کثیف، ملحفه های تخت و قاب های تلفن همراه را در نظر بگیرید. هر روز چیزهای زیادی با گونه های شما تماس پیدا می کنند، بنابراین تمیز کردن ناحیه اطراف می تواند به کاهش جوش های جدید کمک کند.
حتما بخوانید: نحوه درمان جوش بعد از اصلاح صورت
آکنه و جوش در ناحیه گونه
علت جوش زدن صورت در ناحیه فک و چانه
جوش زدن در ناحیه فک و چانه معمولاً به تغییرات هورمونی مربوط می شود. در این نواحی، هورمون های جنسی مانند آندروژن ها می توانند تولید چربی را افزایش دهند که باعث مسدود شدن منافذ پوست و در نتیجه ایجاد جوش می شود. به ویژه در دوران بلوغ، قاعدگی، بارداری یا در اثر استرس های هورمونی، جوش ها در این نواحی شایع تر هستند.
علاوه بر این، مشکلات گوارشی و مصرف غذاهای خاص مانند غذاهای پرچرب، شیرینی ها و لبنیات ممکن است به ایجاد جوش در ناحیه فک و چانه کمک کنند. همچنین، استفاده از محصولات آرایشی یا مراقبتی که به پوست حساس هستند، می تواند باعث ایجاد جوش در این ناحیه شود.
در برخی از افراد، تماس با دست ها یا وسایل آلوده مانند گوشی موبایل یا روبالشی می تواند باکتری ها را به پوست منتقل کرده و باعث بروز جوش های فکی و چانه ای شود. به علاوه، فشار به پوست در نواحی چانه و فک، مثلاً از استفاده مکرر از گوشی همراه یا دست کشیدن به صورت، نیز می تواند به ایجاد جوش کمک کند.
در نهایت، استرس و عدم رعایت بهداشت پوست هم عواملی هستند که می‌توانند منجر به بروز جوش در ناحیه فک و چانه شوند.
علت جوش زدن صورت در ناحیه اطراف لب
جوش های اطراف دهان اغلب با تغییرات هورمونی، مشکلات بهداشت دهان و دندان و تماس با محرک هایی مانند بالم لب همراه است. پوست نازک اطراف دهان به التهاب حساس است.
نوسانات هورمونی در طول چرخه قاعدگی یا به دلیل قرص های ضد بارداری، می تواند غدد چربی اطراف دهان را تحریک کند. باکتری های بینی و دهان نیز در امتداد خط لب به دام می افتند و باعث تحریک می شوند. رژ لب، موم و وکس و محصولات بهداشتی دهان می‌تواند حاوی مواد محرکی باشند که منافذ را مسدود می کنند.
برای جلوگیری از آکنه اطراف دهان، از محصولات چرب بهداشتی زیبایی لب اجتناب کنید و از فرمول های بدون عطر استفاده کنید. به جای لایه بردارهای خشن، از یک پاک کننده استفاده کنید. با دقت اصلاح کنید تا از تحریک و رشد موهای درونی جلوگیری کنید. در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید. یاد بگیرید چگونه استرس را مدیریت کنید و به اندازه کافی بخوابید. درمان لکه با اسید سالیسیلیک می تواند به خشک کردن آکنه های موجود در اطراف لب کمک کند.
برای آکنه های شدید یا مداوم، امکان دارد آنتی بیوتیک های خوراکی یا داروهای تنظیم کننده هورمون تجویز شود. تحت نظر پزشک می توان علت زمینه ای را شناسایی و درمان کرد. با مراقبت جدی از پوست و توجه به محرک ها، آکنه اطراف دهان را می توان کاهش داد تا پوستی شفاف تر و سالم تر داشته باشد.
جوش زدن روی بینی
علت جوش زدن صورت در ناحیه بین دو ابرو
دلایل زیادی برای ایجاد آکنه بین ابروهای شما وجود دارد. آکنه می تواند به دلیل مسدود شدن فولیکول های مو یا منافذ با چربی اضافی و سلول های مرده پوست ایجاد شود. باکتری های روی پوست گاهی اوقات می توانند به منافذ مسدود شده نفوذ کرده و اجازه تکثیر جوش ها را بدهند.
آکنه بین ابروها گاهی اوقات می تواند نتیجه محصولات مراقبت از پوست یا دستکاری پوست باشد. علاوه بر این، برخی داروها، استرس، تغییرات هورمونی و رژیم غذایی شما نیز می توانند در ایجاد آکنه نقش داشته باشند. اما دلیل اصلی جوش بین ابرو چیزی جز موهای شما نیست.
علت جوش زدن صورت در ناحیه خط مو
علت آکنه روی خط مو معمولا مو یا محصولات مراقبت از پوست است. وجود موهای سر چرب بر روی پیشانی، می تواند علت ایجاد جوش در این ناحیه باشد. گاهی اوقات انواع محصولات بهداشتی، غلیظ و روغنی هستند و می‌توانند منافذ را ببندند و باعث ایجاد آکنه شوند.
اگر بیشتر جوش های شما در اطراف خط موی شما جمع شده اند، بهتر است استفاده از محصولات موی مبتنی بر روغن را متوقف کنید و به جایگزین های غیر کومدوژنیک از جمله شامپو و نرم‌کننده روی بیاورید.
روتین مراقبتی
سخن پایانی
آکنه صورت رایج است و عوامل زیادی، مانند ژنتیک، هورمون ها، مشکلات داخلی بدن یا باکتری های سالم پوست در علت جوش زدن صورت نقش دارند. اما احتمال دارد متوجه شوید که جوش صورت شما اغلب در مکان های مشابه مانند گونه ها، چانه یا خط فک، پیشانی ظاهر می شود. اگر جوش های شما همیشه در یک نقطه ظاهر می شوند، پوست شما سعی دارد مشکلات داخلی بدنتان را به شما گوشزد کند.
محل آکنه شما می تواند سرنخ هایی از آنچه در داخل بدن شما اتفاق می افتد ارائه دهد. به عنوان مثال، جوش های روی چانه می تواند به این معنی باشد که هورمون های شما در زمان قاعدگی در حال نوسان هستند. با استفاده از نقشه آکنه صورت که در این مقاله ارائه شد، می توانید علت به وجود آمدن جوش در نقاط مختلف صورت را بررسی کنید.
سوالات متداول علت جوش زدن در نقاط مختلف صورت
- نقشه صورت چیست؟
تکنیک مرتبط کردن نقاط مختلف صورت با قسمتهای خاصی از بدن به نام نقشه صورت شناخته می شود. در این تکنیک از محل مشکلات بدن مانند آکنه ها برای تشخیص وجود مشکل و سلامت داخلی استفاده می شود. بنابراین از نقشه صورت برای شناسایی عوامل یا شیوه زندگی که می تواند باعث آکنه شوند، استفاده می شود. - آیا استفاده از محصولات بهداشتی آرایشی می تواند سبب ایجاد جوش صورت شود؟
بله، استفاده از محصولاتی که برای پوست مناسب نیستند، می تواند منجر به تحریک و التهاب پوست و ایجاد جوش صورت شوند. - تغذیه چه نقشی در علت جوش زدن صورت دارد؟
تغذیه نامتعادل و مصرف غذاهای پرچرب و شیرین می تواند باعث افزایش چربی پوست و به وجود آمدن جوش در صورت شود.