جای جوش یا همان اسکار ظاهر زیبای پوست را تحت تاثیر قرار می دهد و البته در برخی از موارد نیز اعتماد به نفس شخص را پایین می آورد. در واقع شخص با هر بار نگاه کردن به صورت خود به یاد جوش هایی می افتد که در گذشته بر روی صورتش پیدا می شد و با دست کاری کردن آن امروز شاهد جای آن بر روی صورت خود است. ما در ادامه به موضوع آیا ویتامین c برای جای جوش مفید است؟ می پردازیم و پیرامون آن اطلاعات مفیدی را در اختیار شما قرار می دهیم.
اما جای هیچ نگرانی نیست و نیاز نیست که به دلیل داشتن جای جوش بر روی صورت خود احساس ناراحتی کنید بلکه استفاده از ویتامین سی بسیار کارساز می باشد. ویتامین سی یک ماده مغذی و مفید در از بین بردن جای جوش است که موجب بهبودی هر چه بیشتر جای جوش بر روی صورت می شود.
فواید معرفی ویتامین C
- ویتامین سی یا اسید اسکوربیک یکی از ویتامین های مغذی و مفید است که در سیستم ایمنی و تولید کلاژن پوست نقش بسزایی دارد.
- ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی است که با خنثی کردن رادیکال های آزاد موجب بهبود آسیب سلولی در پوست می شود.
- ویتامین سی در یکنواخت کردن رنگ پوست، درمان جای جوش و روشن کردن پوست بسیار پراهمیت است.
البته ویتامین سی برای بدن مزیت های زیادی دارد که می توان مهمترین فواید استفاده از ویتامین سی:
- تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری ها دانست.
- طبق تحقیقات به عمل آمده در رابطه با ویتامین سی می توان این ویتامین را برای کاهش التهاب و تورم پوست استفاده کرد.
- ویتامین سی در کاهش التهاب پوست و بالا بردن سیستم ایمنی بدن اهمیت بالایی دارد. از طرفی واکنش های آلرژی پوست را کاهش می دهد و با عفونت ها نیز به خوبی مقابله می کند.
- علاوه بر این، ویتامین سی یک ریز مغذی بسیار مفید است که موجب جذب آهن بیشتر در بدن نیز می شود که موجب بالا بردن توانایی بدن برای انتقال اکسیژن از طریق خون نیز می شود.
- البته برای داشتن یک تناسب اندام و بدن سالم نیز اضافه کردن ویتامین سی در کنار رژیم غذایی بسیار برای شما کارساز خواهد بود.
فواید ویتامین سی برای جای جوش
چگونه ویتامین سی به درمان جای جوش کمک می کند؟
ویتامین سی از مهمترین ویتامین هایی است که در درمان جای جوش عملکرد بالایی دارد. آیا ویتامین c برای جای جوش مفید است؟ این سوال همه افرادی است که دنبال بهبود و درمان جای جوش بر روی صورت خود هستند اما اینکه چگونه ویتامین سی برای درمان جای جوش خوب عمل می کند جای بحث دارد که در ادامه ما به بررسی کردن این موضوع می پردازیم.
تولید کلاژن
کلاژن یکی از پروتئین های مهم است که موجب استحکام و ساختار پوست می شود که البته وقتی جای جوش را درمان می کند می توان آثار و ردپای آن را به صورت علائم برجسته بر روی پوست مشاهده کرد. کلاژن موجب افزایش خاصیت ارتجاعی پوست می شود و البته به درمان جای جوش نیز کمک شایانی می کند.
کاهش دادن التهاب
در برخی از مواقع که جای جوش قرمز و ملتهب است ویتامین سی می تواند التهاب ناشی از جوش را بر روی صورت کاهش دهد. قرمزی و تورم بر روی پوست تاثیر ناخوشایندی دارد که با استفاده از ویتامین سی این وضعیت بهبود می بخشد.
سرم های ویتامین سی یکی از موثرترین راهکار برای رساندن ماده مغذی به پوست است. بهتر است برای اثر بخش بهتر ویتامین سی آن را به صورت سرم استفاده کنید.
برای این کار بهتر است قبل از اینکه پوست خود را مرطوب می کنید چند قطره از سرم بر روی پوست تمیز و خشک خود بزنید و بمالید. برای نتیجه بهتر از سرم بهتر است محلولی را با غلظت کمتر از 10 درصد و حداکثر 20 درصد انتخاب کنید. بعد از زدن سرم ویتامین سی قرمزی و التهاب پوست کاهش می یابد و شما به راحتی تاثیر آن را بعد از یک مدتی خواهید دید.
چه مواد غذایی حاوی ویتامین سی است؟
میوه ها و سبزیجات از جمله فلفل دلمه ای، توت فرنگی، گوجه فرنگی، کلم بروکلی سرشار از ویتامین سی هستند. البته مکمل های زیادی نیز در بازار هستند که حاوی ویتامین سی هستند. البته خوردن سبزیجات و مواد غذایی که حاوی ویتامین سی هستند گزینه بهتری برای دریافت ویتامین سی هستند.
چه مواد غذایی حاوی ویتامین سی می باشد؟
سخن پایانی
ویتامین سی یکی از مهمترین راهکار برای درمان جای جوش است. این ویتامین تاثیر باور نکردنی در افزایش تولید کلاژن، کاهش قرمزی و تورم و محو کردن لک صورت یا هایپرپیگمانتاسیون دارد. استفاده از ویتامین سی موجب تاثیرات مثبت بر روی پوست می شود و در بازگرداندن اعتماد به نفس نیز تاثیر زیادی دارد. با استفاده از ویتامین سی شما پوست صاف و شاداب تری خواهید داشت و هیچ گونه آکنه یا جای جوشی بر روی صورت شما باقی نخواهد ماند. در پاسخ به اینکه آیا ویتامین c برای جای جوش مفید است؟ به طور قطع بیان می کنیم بله و شما می توانید با اطمینان بیشتری ویتامین سی را برای درمان جای جوش خود به کار ببرید.
سوالات متداول آیا ویتامین c برای جای جوش مفید است؟
- چه مدت طول می کشد تا اثرات مثبت ویتامین سی را بر روی پوست خود ببینیم؟
تاثیرات مثبت استفاده از ویتامین سی بستگی به شدت اسکار یا جای جوش بر روی صورت دارد البته ممکن است چند هفته تا چند ماه به طور مداوم با استفاده از ویتامین سی شاهد اثرات مثبت آن خواهید بود. - آیا استفاده از وی تامین سی عوارضی هم دارد؟
ویتامین سی یکی از محصولات موثر در پوست است که هیچ گونه عوارضی ندارد اما در برخی از موارد این احتمال می رود که پوست دچار قرمزی، سوزش و تورم شود و این هم در مواقعی است که از غلظت بالای محلول ویتامین سی استفاده شود که در این صورت باید استفاده از ویتامین سی را قطع کرده و به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. - آیا استفاده از ویتامین سی در کنار سایر داروهای ضد جوش مانعی ندارد؟
خیر، شما می توانید همزمان با مصرف داروهای ضد جوش ویتامین سی را هم مصرف کنید که البته برای اطمینان از این موضوع بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنید.