در دنیای امروز که محصولات شیمیایی مراقبتی هر روز بیشتر می شوند، بازگشت به طبیعت و استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن کنجد، بهترین راه برای زیبایی پایدار و بدون عوارض است. در این مقاله با جزئیات علمی و کاربردی، خواص شگفت انگیز روغن کنجد برای پوست و مو، روش استفاده، نکات مهم و حتی هشدارهای لازم را بررسی میکنیم.
فواید روغن کنجد چیست؟
روغن کنجد یکی از قدیمی ترین و ارزشمندترین روغن های گیاهی دنیاست که قرن ها در طب سنتی ایران، هند و چین جایگاه ویژه ای داشته است. این روغن که از دانه های کوچک و مغذی کنجد استخراج می شود، به دلیل دارا بودن ترکیباتی همچون ویتامین E، اسیدهای چرب ضروری، آنتی اکسیدان های قوی، و مواد معدنی کمیاب، نه تنها در آشپزی بلکه در درمان و مراقبت از پوست و مو نیز بسیار پرکاربرد است.
خواص روغن کنجد برای پوست
پوست، اولین سد دفاعی بدن در برابر آلودگیها و اشعههای مضر است. استفاده از روغن کنجد میتواند به صورت طبیعی، پوست را تغذیه و بازسازی کند.
آبرسان و نرم کننده ی عمیق پوست
روغن کنجد به دلیل داشتن اسیدهای چرب غیراشباع، به سرعت در پوست نفوذ کرده و آن را از عمق آبرسانی می کند. اگر پوست خشکی دارید، استفاده ی روزانه از چند قطره روغن کنجد می تواند جایگزین کرم های مرطوب کننده ی شیمیایی باشد.
از پرفروش ترین محصولات مونانژشاپ در حوره زیبایی مو» پک ضد ریزش اموفیلیا
خاصیت ضدپیری و جوان سازی
ویتامین E موجود در این روغن، یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های طبیعی است که از تخریب سلول های پوست جلوگیری می کند. با استفاده ی مداوم از روغن کنجد، چین و چروک ها کاهش یافته و خاصیت کشسانی پوست افزایش می یابد.
تحقیقات نشان داده اند که ترکیب سزامول موجود در روغن کنجد می تواند از آسیب های ناشی از اشعهی UV نیز پیشگیری کند.
تسکین دهنده و ضدالتهاب
اگر پوست شما دچار التهاب، خارش یا آفتاب سوختگی شده، روغن کنجد می تواند به سرعت پوست را آرام کند. خاصیت ضدباکتریایی طبیعی آن باعث می شود برای درمان آکنه های ملایم و قرمزی پوست نیز مفید باشد.
ترمیم زخم و بازسازی سلولی
وجود اسیدهای چرب ضروری در روغن کنجد به بازسازی سلول های آسیب دیده کمک می کند. این خاصیت باعث شده از روغن کنجد در درمان ترک های پوستی، اگزما و زخم های سطحی استفاده شود.
روش استفاده از روغن کنجد برای پوست
پیش از استفاده، بهتر است روغن کنجد را اندکی گرم کنید تا جذب پوست سریع تر و مؤثرتر شود.
-
برای مرطوب سازی روزانه: پس از شستن صورت، چند قطره روغن کنجد را با حرکات دایره ای روی پوست ماساژ دهید.
-
برای ماسک شبانه: ترکیب روغن کنجد با چند قطره روغن گل محمدی یا اسطو خودوس باعث افزایش آرامش و تغذیه ی پوست در خواب می شود.
-
برای آفتاب سوختگی یا التهاب: مقداری از روغن را روی ناحیه ی آسیب دیده بمالید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند.
خواص روغن کنجد برای مو
روغن کنجد تنها برای پوست مفید نیست؛ بلکه یکی از بهترین روغن های گیاهی برای مو نیز به شمار می آید. این روغن می تواند مشکلاتی مانند خشکی، شوره، ریزش مو و موخوره را کاهش دهد.
تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش
منیزیم، روی و ویتامین E در روغن کنجد باعث تقویت فولیکول های مو می شود. با ماساژ منظم پوست سر با روغن کنجد، جریان خون افزایش یافته و مواد مغذی بیشتری به ریشه مو می رسد. این فرایند رشد مو را تحریک کرده و ریزش ناشی از ضعف ریشه ها را کاهش می دهد.
درخشش و نرمی طبیعی
اگر موهای خشک و وز دارید، روغن کنجد می تواند موها را نرم و براق کند. برخلاف بسیاری از روغن ها، کنجد به راحتی جذب ساقه ی مو می شود و سنگینی یا چربی بیش ازحد روی موها باقی نمی گذارد.
محافظ در برابر حرارت و آفتاب
روغن کنجد همانند یک لایه ی محافظ، از مو در برابر حرارت سشوار و اتوی مو محافظت می کند. همچنین خاصیت ضدآفتاب طبیعی آن، از موها در برابر اشعه ی فرابنفش محافظت می نماید.
درمان شوره و خشکی پوست سر
خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی روغن کنجد باعث می شود که محیط پوست سر متعادل شود. استفاده ی منظم از آن می تواند شوره ی سر را کاهش داده و پوسته پوسته شدن را متوقف کند.
روش استفاده از روغن کنجد برای مو
برای دستیابی به بهترین نتیجه، باید روش استفاده ی درستی داشته باشید.
-
ماساژ گرم: مقدار کمی روغن کنجد را گرم کرده و پوست سر را ۱۰ دقیقه با آن ماساژ دهید.
-
پوشاندن مو: حوله ی گرم روی سر بپیچید و اجازه دهید روغن ۳۰ تا ۶۰ دقیقه باقی بماند.
-
شستشو: سپس با شامپوی ملایم موها را بشویید. اگر هفتهای دو بار این کار را انجام دهید، پس از چند هفته درخشش و لطافت موها کاملاً محسوس خواهد بود.
خواص روغن کنجد برای مو چیست؟
روغن کنجد در ترکیب با مواد طبیعی دیگر
یکی از ویژگی های مهم روغن کنجد، قابلیت ترکیب آسان آن با سایر روغن ها و مواد طبیعی است.
| ترکیب | کاربرد |
|---|---|
| روغن کنجد + روغن نارگیل | نرم کننده ی قوی و ضد وزی برای موهای خشک |
| روغن کنجد + عسل | ماسک مغذی برای پوست خشک و حساس |
| روغن کنجد + آلوئه ورا | ترمیم کننده ی پوست آفتاب سوخته |
| روغن کنجد + روغن کرچک | تقویت کننده ی ریشه مو و کاهش ریزش |
این ترکیبات ساده می توانند جایگزین بسیاری از محصولات مراقبتی شیمیایی شوند.
هشدارها و موارد احتیاط استفاده روغن کنجد
با وجود تمام خواص مفید، بهتر است موارد زیر را در نظر بگیرید:
-
در افرادی که به دانه ی کنجد حساسیت دارند، ممکن است باعث قرمزی یا خارش شود.
-
پیش از استفاده ی گسترده، تست حساسیت انجام دهید (چند قطره روی بازو بمالید و ۲۴ ساعت صبر کنید).
-
برای پوست های بسیار چرب، استفاده ی مداوم ممکن است باعث مسدود شدن منافذ شود؛ در این صورت، هفتهای ۲ تا ۳ بار کافی است.
فواید کمتر شناخته شده روغن کنجد برای زیبایی
علاوه بر پوست و مو، روغن کنجد در زمینه ی زیبایی عمومی نیز کاربرد دارد:
-
درمان ترک پاشنه و خشکی دست ها
-
کاهش تیرگی دور چشم (با احتیاط و مقدار کم)
-
تقویت ناخن ها و جلوگیری از شکنندگی
-
ماساژ بدن برای بهبود جریان خون و رفع خستگی
مصرف روغن برای پوست
نکات مهم در خرید و نگهداری روغن کنجد
-
همیشه روغن کنجد خالص و سرد فشرده (Cold Pressed) را خریداری کنید.
-
از نگهداری آن در معرض نور مستقیم آفتاب خودداری کنید.
-
بوی طبیعی روغن کنجد ملایم و مغزی است؛ اگر بوی تند یا غیرطبیعی داشت، ممکن است فاسد شده باشد.
-
تاریخ تولید و بسته بندی را بررسی کنید؛ روغن کنجد تازه تر، اثربخشی بیشتری دارد.
سخن پایانی
با توجه به آنچه گفته شد، خواص روغن کنجد برای پوست و مو بسیار زیاد است. استفاده از روغن کنجد بهترین راه برای تضمین سلامت پوست و مو است و استفاده از این روغن معجزه آسا سلامت پوست و موی شما را افزایش می دهد. مطمئن شوید که روغن کنجد طبیعی را انتخاب کنید که به محافظت از پوست و مو در برابر آسیب های محیطی کمک کند.
سوالات متداول خواص شگفت انگیز روغن کنجد برای پوست و مو
- آیا روغن کنجد برای مو مفید است؟
روغن کنجد حاوی مواد مغذی از جمله پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی، اسیدهای چرب امگا، کلسیم، منیزیم، فسفر، ویتامین B6 و پروتئین و سایر ترکیبات مفید است. زمانی که روغن به پوست سر مالیده می شود، جذب پوست سر می شود و سلامت پوست سر را بهبود می بخشد. این روغن برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو، همچنین درخشندگی موها استفاده می شود. - آیا می توانیم روزانه روغن کنجد را به موها بمالیم؟
اگر روغن کنجد را به مقدار کم مصرف می کنید، می توانید روزانه از آن بر روی موهای خود استفاده کنید. برخی از افراد عادت دارند قبل از شستشو مقدار زیادی روغن روی سر خود بمالند. در چنین مواقعی هفته ای دو یا سه بار از روغن کنجد استفاده کنید. - آیا روغن کنجد کلاژن را تقویت می کند؟
دانه و روغن کنجد مملو از روی است که یک ماده معدنی است که کلاژن تولید می کند و به جوانسازی پوست کمک میکند.