شاید برای شما هم پیش آمده باشد که دانه های چربی دور چشم خود یا فرزندانتان را مشاهده کنید و این باعث نگرانی شود. این دانه های چربی زیر پوست، معروف به میلیا هستند. میلیا یک مشکل پوستی معمول است که ممکن است برای بسیاری از افراد نگران کننده باشد. در این مقاله، به بررسی راه‌های درمان میلیا پرداخته و گزینه های مختلفی را برای رفع این مشکل پوستی معرفی می کنیم.
میلیا چیست؟
میلیا برجستگی های کوچکی هستند که به علت تجمع کراتین در زیر پوست ایجاد می شوند. در بین این ضایعات، میلیوم نیز جای خود را دارد. این دانه های چربی می توانند در هر نقطه از بدن ظاهر شوند، اما بیشتر به ویژه در اطراف و زیر چشم دیده می شوند. معمولاً میلیا در نوزادان و نسل های جوان‌تر ظاهر می شوند، اما افراد بزرگتر نیز ممکن است با این مشکل روبرو شوند. میلیا گاهی اوقات با آکنه یا منگوله پوستی اشتباه گرفته می شوند. میلیا به لک های کوچکی اطلاق می شود که در زیر پوست ظاهر می شوند. این لک ها معمولاً به رنگ پوست، سفید یا زرد هستند و در برخی موارد به آن ها “لک های شیری” نیز گفته می شود.
شباهت ها و تفاوت ها با آکنه
ممکن است اولین بار که با میلیا روبرو می شوید، آن‌ها را با آکنه یا جوش اشتباه بگیرید. اما باید توجه داشته باشید که میلیا نوعی آکنه نیست. میلیا از آکنه تفاوت های مهمی دارد. این ضایعات به جای بروز در مناطقی که معمولاً آکنه دیده می شود، معمولاً در اطراف چشم، گونه ها، پیشانی و دستگاه تناسلی ظاهر می شوند.
چرا میلیا ایجاد می شود؟
میلیا به علت تجمع کراتین (یک پروتئین) در زیر پوست ایجاد می‌شوند. این پروتئین به استحکام سلول‌های پوستی، ناخن‌ها و موها کمک می‌کند. با مرگ سلول‌های پوست و ریزش آن‌ها در منافذ پوست، کراتین به مرور جمع می‌شود و در منافذ پوست به دام می‌افتد؛ این منجر به تشکیل کیست‌های کوچک یا میلیا می‌شود. یکی دیگر از علت ایجاد میلیا ممکن است متفاوت باشد. در بعضی موارد، میلیا به دلیل تروما (ضربه و آسیب) یا عمل جراحی زیبایی ایجاد می‌شوند. اما در برخی افراد، هیچ دلیل واضحی برای ظهور میلیا وجود ندارد.
چگونه با میلیا برخورد کنیم؟
در صورتی که میلیا بسیار نزدیک به چشم یا مناطق حساس پوستی قرار دارد، بهتر است از یک چشم پزشک حرفه ای کمک بگیرید. می تواند روش های مناسبی برای حذف میلیا را برایتان توصیه کند. اما در مواردی که میلیا در مناطق دیگری از بدن ظاهر می شود، می توانید به‌صورت خانگی سعی کنید این ضایعات را تسهیل کنید.
چگونه باید با میلیا برخورد کنیم؟
پراکندگی میلیا در جامعه
میلیا در نوزادان و کودکان بسیار رایج است و تقریباً 40 تا 50 درصد از نوزادان این ضایعات پوستی را تجربه می‌کنند. علاوه بر این، مطالعات نشان داده اند که میلیا به ویژه در افراد مسن تر و زنان رایج تر است.
تشخیص میلیا
تشخیص میلیا به وسیله متخصص پوست انجام می شود. ممکن است در بعضی موارد پزشک عمومی از شما بخواهد تا به متخصص پوست مراجعه کنید. معمولاً با معاینه ی چشمی، متخصص پوست می تواند میلیا را تشخیص دهد. در صورتی که فرد دارای تعداد زیادی میلیا باشد، ممکن است پزشک به بررسی علل زمینه ای بروز آن بپردازد.
راه های درمان میلیا
میلیا راه های درمانی دارد که در ادامه به بررسی راه های درمان می پردازیم:
لایه برداری شیمیایی
لایه برداری شیمیایی یکی از روش های معمول در درمان میلیا است. این روش شامل استفاده از ترکیبات شیمیایی مانند لاکتیک اسید، گلیکولیک اسید و سالیسیلیک اسید می شود. این ترکیبات به پوست کمک می کنند تا کراتین متراکم شده در منافذ پوستی را آباد کنند و میلیا را برطرف کنند. اما توجه داشته باشید که ناحیه زیر چشم بسیار حساس است، بنابراین از این روش با احتیاط استفاده کنید و بهتر است قبل از آن با متخصص پوست مشورت کنید.
تخلیه میلیا با سوزن
تخلیه میلیا با سوزن یک روش دیگر در درمان این مشکل است. در این روش، متخصص پوست با استفاده از سوزن یا چاقوی کوچک جراحی، میلیای زیر چشم را برمی‌دارد. این فرآیند به کمک باز کردن منافذ پوستی و بیرون آوردن کراتین محبوس شده انجام می شود. پس از این روش، باید اقداماتی انجام دهید تا از بازگشت میلیا جلوگیری کنید.
لیزر میلیا
در روش لیزر میلیا، متخصص پوست از لیزر کوچکی برای باز کردن منافذ پوست استفاده می‌کند. این روش نیازمند دقت و مهارت بالا است و باید توسط متخصص مجرب انجام شود.
سرما درمانی
سرمادرمانی یک روش دیگر در درمان میلیا می باشد. در این روش، از نیتروژن مایع برای انجماد و از بین بردن میلیا استفاده می‌شود. این روش نیازمند دقت بالا است و باید توسط متخصص پوست با تجربه انجام شود.
درمان های خانگی برای از بین بردن میلیای زیر چشم
اگر قصد ندارید برای درمان به پزشک مراجعه می توانید با برخی راه حل ها میلیا را در خانه درمان کنید.
لایه برداری ملایم پوست
اگر میلیای زیر چشم شما آزاردهنده است، یکی از راه‌های خانگی موثر برای درمان آن، لایه‌برداری ملایم پوست است. میلیا به دلیل تجمع اضافی کراتین زیر پوست ایجاد می‌شود. برای این کار، از یک حوله نرم یا لیف گرم به آرامی ناحیه میلیا را لایه‌برداری کنید. این کار باعث می‌شود کراتین محبوس‌شده به سطح پوست بیاید و میلیا به تدریج برطرف شود.
درمان های خانگی میلیای زیر چشم
بخار درمانی خانگی
یک حمام پر از بخار داشته باشید و دوش آب گرم بگیرید. این کار باعث ایجاد یک محیط بخاری در خانه می‌شود که به پاکسازی پوست و کمک به درمان میلیا کمک می کند.
استفاده از گلاب یا عسل مانوکا
استفاده از گلاب یا عسل مانوکا می‌تواند به درمان میلیا کمک کند. مطالعات نشان داده‌اند که این دو ماده دارای خواص ضد التهابی هستند و می‌توانند به پاکسازی میلیا کمک کنند. می‌توانید مقداری گلاب را روی ناحیه میلیا بپاشید یا از ماسک عسل مانوکا برای تقویت تاثیرات آن‌ها استفاده کنید.
اجتناب از کندن میلیا
اگرچه ممکن است به نظر بیاید که کندن میلیا راهی برای رفع آن است، اما این عمل می تواند باعث تحریک و التهاب پوست شود و به جای بهبود، مشکلات بیشتری ایجاد کند. بنابراین بهترین راه حل اجتناب از کندن و دست‌کاری میلیاست. این عمل علاوه بر جلوگیری از ایجاد میلیا، از احتمال عفونت و زخم نیز جلوگیری می کند.
استفاده از اسکراب نرم کننده
اسکراب های حاوی مواد نرم‌کننده می‌توانند لایه های برجسته میلیا را به طور ملایم تراشیده و از بین ببرند.
استفاده از روغن های طبیعی
برخی روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی می توانند به درمان میلیا کمک کنند.
مراقبت دقیق از پوست
همیشه پوست خود را تمیز نگه دارید و از ابزارهای تمیزکننده مناسب استفاده کنید.
راه های جلوگیری از میلیا
- مراقبت مداوم از پوست
به پوست خود که از طریق تمیزی و مراقبت مناسب به وضوح درخشان است، اهمیت دهید. - استفاده از محصولات ضدآکنه
محصولات حاوی اسید سالیسیلیک و رتینوئید به کاهش احتمال ظهور میلیا کمک می کنند. - آرایش مناسب
انتخاب آرایش های غیر چرب و غیر کومدوژنیک می تواند به جلوگیری از انبساط میلیا کمک کند.
سخن پایانی
باید توجه داشته باشید که میلیا مشکلی جدی نیست و با تدابیر مناسب می‌توانید از آن جلوگیری کنید یا آن را درمان کنید. در صورتی که مشکل شما مزمن و شدید باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا راهنمایی‌های بیشتری دریافت کنید.
سوالات متداول راه های درمان میلیا چیست؟
- چه مدت طول می کشد تا میلیا از بین برود؟
در دوران کودکی، معمولاً میلیا طی چند هفته بهطور خودکار از بین می روند. اما وقتی به دوران بزرگتری می رسیم، این فرآیند ممکن است طولانی تر شود. - علل بروز میلیای زیر چشم چیست ؟
ژنتیک – استفاده از محصولات ضد آفتاب غیرمناسب – مصرف داروهای خاص – آسیب به پوست - چگونه از بروز میلیای زیر چشم پیشگیری کنیم؟
لایه برداری ملایم پوست – استفاده از سرم دور چشم – مصرف مکمل های خوراکی مانند ویتامین E و ویتامین B3 - آیا می توان روی میلیا از مواد آرایشی استفاده کرد؟
میلیا معمولاً با مواد آرایشی پوشانده نمی شوند، زیرا ممکن است باعث انسداد منافذ بیشتری شوند. با این وجود، اگر بخواهید این برجستگی ها را پوشانده و ظاهرتان صافی بیشتری داشته باشد، باید محصولاتی انتخاب کنید که غیر از اینکه پوشش دهی می کنند، منافذ پوست را نیز بسته نکنند. بهترین گزینه ها عبارتند از کرمپودرها و کانسیلرهای غیر چرب.