در این مقاله قصد داریم تا درباره 3 باور غلط در مورد مراقبت از پوست صحبت کنیم باما همراه باشید. این باورهای غلط ممکن است باعث شود که بسیاری از ما در مورد محصولات و روش هایی که برای مراقبت از پوستمان به کار می بریم، اشتباه کنیم. برخی از این باورهای غلط شامل این موضوعات است که شستن بیشتر صورت، استفاده از تمام محصولات یک برند و استفاده از ماسک های گران قیمت بهترین راه برای داشتن پوستی سالم است.
همانطور که اشاره کردیم، یکی از باورهای غلط رایج در مورد مراقبت از پوست، استفاده از تمام محصولات یک برند است.
برخی از مردم فکر می کنند که استفاده از محصولات یک برند برای مراقبت از پوست بهترین راه است، اما این موضوع صحیح نیست. بهترین روش برای مراقبت از پوست، استفاده از محصولاتی است که برای نوع پوست شما مناسب هستند.
باورهای نادرست عمومی در مورد مراقبت از پوست
استفاده بیش از حد از محصولات پوست می تواند به جای کمک به پوست، به آن آسیب زیادی بزند. استفاده از محصولات پوستی که شامل مواد شیمیایی مضر هستند می تواند باعث خشکی، التهاب و حتی آلرژی شود. برای مراقبت از پوست بهتر است از محصولات طبیعی و اورجینال استفاده کنید. همچنین، استفاده از محصولات پوستی باید با توجه به نوع پوست شما باشد.
بسیاری از افراد فکر می کنند که در روزهای ابری نیازی به استفاده از محصولات حفاظت از پوست با SPF مناسب ندارند. اما اشعه UV از ابرها عبور می کنند و می توانند به پوست شما آسیب بزنند. بنابراین، استفاده از ضد آفتاب ها در هر روز سال بسیار مهم است.
استفاده بیش از حد از محصولات شستشو و یا شستن مکرر پوست می تواند باعث خشکی و التهاب شود. برای مراقبت از پوست بهتر است از محصولات شستشوی پوست با مواد طبیعی و خالص استفاده کنید. همچنین، پوست شما به رطوبت نیاز دارد، بنابراین پس از شستشو، حتماً از مرطوب کننده استفاده نمایید.
کمبود چه ویتامینی باعث مشکلات پوستی می شود؟
نوع پوست
باور غلط در خصوص نوع پوست
یکی از مفهوم ها و باورهای غلط در خصوص پوست چرب این است که این نوع پوست نیازی به مرطوب کننده ندارد. در واقع، پوست چرب نیز به مرطوب کننده نیاز دارد، اما باید از محصولات مناسب استفاده شود. بهترین روش برای انتخاب مرطوب کننده مناسب برای پوست چرب، استفاده از محصولات با ترکیبات خنثی کننده چربی مانند اسید سالیسیلیک، رتینوئید و نیاسینامید است. همچنین، استفاده از محصولات با فرمولاسیون سبک و رطوبت رسان، می تواند بهترین گزینه باشد.
یکی دیگر از مفهوم های غلط در خصوص مراقبت پوست، این موضوع است که پوست خشک را باید همیشه با محصولات سنگین رطوبت رسانی کرد. اما واقعیت این است که پوست خشک نیز به محصولات سبک و رطوبت رسان نیاز دارد. استفاده از محصولات با ترکیبات مرطوب کننده مانند گلیسرین، هیالورونیک اسید و روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل و روغن جوجوبا، می تواند بهترین گزینه باشد. همچنین، استفاده از محصولات با رایحه طبیعی و بدون الکل، برای پوست خشک بسیار مفید است.
اشتباهات رایج در درمان جوش
بسیاری از افراد با احساس ترس و نگرانی از ظاهر جوش های خود، معتقدند که فشار دادن جوش ها باعث بهبود سریعتر و درمان آنها می شود. اما این باور کاملاً غلط است. فشار دادن جوش ها می تواند باعث شکستگی پوست شود و ایجاد التهاب و عفونت کند. بهترین راه درمان جوش ها، استفاده از محصولات خاصی مانند کرم های ضد جوش و پاک کننده های صورت است.
استفاده از الکل برای خشک کردن جوش ها نیز یکی دیگر از اشتباهات رایج در درمان جوش است. الکل می تواند پوست را خشک کند و باعث تحریک بیشتر جوش ها شود. به جای استفاده از الکل، بهتر است از کرم های ضد جوش و پاک کننده های مناسب که توسط پزشک تجویز می شوند، استفاده کنید.
مفاهیم اشتباه درباره مراقبت های ضد پیری
یکی از باورهای غلط در مورد مراقبت از پوست، استفاده از محصولات ضد پیری تنها در سنین بالا است. در حقیقت، مراقبت از پوست و استفاده از محصولات ضد پیری باید از سنین جوانی آغاز شود. به عنوان مثال، استفاده از کرم ضد آفتاب و محصولات حاوی آنتی اکسیدان ها می تواند به جلوگیری از خطوط و چین و چروک کمک کند.
همچنین، استفاده از محصولات حاوی ویتامین C و رتینول می تواند به بهبود بافت پوست کمک کند و پوست را شاداب و جوان نگه دارد. بنابراین، استفاده از محصولات ضد پیری باید به عنوان یک بخش از روتین مراقبت از پوست در سنین جوانی آغاز شود.
به طور کلی، مراقبت از پوست و استفاده از محصولات ضد پیری باید به عنوان یک روتین مرتب در تمام سنین مورد توجه قرار بگیرد. استفاده از محصولات حاوی آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد مغذی می تواند در بهبود بافت پوست و جلوگیری از خطوط و چین و چروک نقش تاثیرگذار داشته باشد. توصیه می کنیم مراقبت از پوست را به عنوان یک بخش از روتین روزانه خود در نظر بگیرید.
مراقبت از پوست
سخن پایانی
با دانستن حقایق علمی و رعایت نکات مهم، می توان به راحتی پوست سالم و شادابی داشت. رایج ترین باورهای غلط در مورد مراقبت از پوست این است که شستن مداوم صورت باعث سلامت هر چه بیشتر پوست و شادابی آن می شود. در بین باورهای غلط در مورد مراقبت از پوست، باور اینکه پوست چرب نیازی به مرطوب کننده ندارد نیز وجود دارد. این باور نادرست است، زیرا پوست چرب نیز به مرطوب کننده نیاز خواهد داشت. در واقع، استفاده از مرطوب کننده باعث می شود که پوست چرب شما نرم و لطیف شود. در نهایت، باور اینکه استفاده از کرم ضدآفتاب تنها در روزهای آفتابی لازم است نیز اشتباه می باشد. در واقع، استفاده از کرم ضدآفتاب در هر روز، حتی در روزهای ابری نیز بسیار مهم است.
سؤالات متداول 3 باور غلط در مورد مراقبت از پوست
- آیا شستشوی زیاد صورت به سلامت پوست کمک می کند؟
اگرچه شستشوی منظم صورت با استفاده از محصولات مناسب می تواند به سلامت پوست کمک کند اما اینکه به طور مکرر صورت خود را بشوئید، فکر عاقلانه ای نیست. - استفاده از کرم های ضدآفتاب فقط در روزهای آفتابی ضروری است؟
باید بگوییم که استفاده از کرم ضدآفتاب در تمام فصول سال ضروری است. اشعه مضر آفتاب در هر فصلی وجود دارد و می تواند به پوست صدمه بزند. - آیا محصولات گرانتر مراقبت از پوست همیشه بهتر هستند؟
خیر، قیمت محصولات مراقبت از پوست هیچ گاه شاخص کیفیت آن ها نیست. بسیاری از محصولات ارزان قیمت هم می توانند به پوست کمک کنند.
کرم های دور چشم چقد مهم و مفیده؟
سلام دوست عزیز
بستگی داره برای چه موضوعی استفاده میشه انواع مختلفی وجود داره مثل
کرم دور چشم برای رفع سیاهی
کرم ضد چروک دور چشم
کرم ضد آفتاب دور چشم
که خب هرکدوم باتوجه به نیاز پوست شما مهم هستن.